Meditación

Meditar es ser y estar en el instante presente. Todos los seres humanos necesitamos meditar en una sociedad tan llena de movimiento, nos cuesta pararnos y si lo hacemos es no permitiendo que los pensamientos se aquieten o calmen. No hacemos meditación para esperar resultados, aunque es inevitable el tenerlos, sino más bien para soltar el lastre que nos hace sentir y ser el que no somos. Meditar nos hace estar atentos a no identificarnos con las impresiones del pasado. Es por todo esto que te animo a que dediques un momento de tu vida a escucharte, a mirarte, a sentirte, a estar en el aquí y el ahora.

Sesiones y clases de meditación Sesiones colectivas de una hora de duración, prácticas diferentes cada día. En La Morada de la Luz. Clases de meditación individual, te enseñamos como y cuando meditar para que puedas seguir la practica en tu casa o venir a compartir las meditaciones colectivas en La Morada de la Luz.