Taller introducción a la meditación

Meditación:

Meditar es Ser y estar en el instante presente.

Todos los seres humanos necesitamos meditar en una sociedad tan llena de movimiento, nos cuesta pararnos y si lo hacemos es no permitiendo que los pensamientos se aquieten o calmen.

No hacemos meditación para esperar resultados (aunque es inevitable el tenerlos) sino más bien, para soltar el lastre que nos hace sentir y ser el que no somos.

Meditar nos hace estar atentos a no identificarnos con las impresiones del pasado.

Es por todo esto que te animo a que dediques un momento de tu vida a escucharte, a mirarte, a sentirte a estar en el aquí y el ahora.

Taller introducción a la meditación

Este taller, está indicado para aquellas personas que quieren comenzar a meditar y no saben cómo o para los que ya saben, enseñarles varias formas o practicas de meditación, para que escojan la que más se adapte a su forma de Ser.

Responde a las preguntas: Porque, para que, donde y como meditar? Así como sus beneficios y finalidad.

Disfruta de un fin de semana para ti, en un lugar de silencio y recogimiento en plena naturaleza.

Anímate!!!

Fechas y horarios: Por determinar.

Lugar: La Morada de la Luz. C/los Perales 8, Navas de Riofrio, Segovia.

Imparte: Carmen Martin, profesora de yoga y meditación, responsable del centro La Morada de La Luz.

Importe: 200 €, taller y alojamiento en pensión completa (Si traes a tu pareja 180€)