Actividades y Tarifas

Masajes y Terapias

Masaje terapéutico: Es un masaje integral, en él van incluidas diversas técnicas de masaje, indicaciones de la postura de yoga indicada para prevenir las dolencias que le han traído a la consulta, pases energéticos y asesoramiento en alimentación.

Masaje descontracturante: Sesión de quiromasaje y puntos marma (ayurvéda), este masaje no solo devuelve los músculos a su estado natural sino que también ayuda a activar correctamente el sistema circulatorio, linfático y a disminuir el tejido adiposo. Indicado para todo tipo de molestias, tensiones y dolores musculares.

Masaje relajante medio cuerpo y cuerpo entero: Masajes indicados para relajar el cuerpo y tranquilizar la mente. Incluye práctica de respiraciones.

Masaje Ayurvédico: Este es uno de los múltiples tipos de masaje Ayurvédico, está indicado para problemas de cervicales, lumbares (hernias, protusiones, lumbago) y ciática. Este masaje requiere una continuidad semanal las primeras sesiones,  luego se distanciarán, según la recuperación de la persona.

Masaje podal: Indicado para problemas musculares del pie y tobillo, pisar incorrecto, esguinces añejos y molestias en el arco plantar, masaje relajante al final de la sesión.

Reflexología podal: Masaje en los diferentes puntos o zonas de los pies, relacionados con los sistemas y órganos del cuerpo.

Consultas de Alimentación Natural y Depuración: Sesiones de asesoramiento y dieta en alimentación natural, depuración y ayunos.

Terapias de crecimiento personal: Sesiones individuales de PNL (Programación neurolingüística) e Hipnosis Eriksoniana.

Sesiones indicadas para trabajar y solucionar conflictos o problemas emocionales muy enraizados o reiterativos.

Sesiones y clases de meditación: Clases de meditación individual, aprenderás cómo y cuándo meditar para que puedas seguir la práctica en tu casa o venir a compartir las meditaciones colectivas en La Morada de la Luz.

Sesiones de Alimentación natural:

Asesoramiento en alimentación natural, dietas desintoxicantes según la constitución y necesidades de la persona.

Yoga individual terapéutico

Sesión de yoga terapéutico individual En esta sesión de hora y media de duración, ajustaremos las posturas, pranayamas, meditaciones y alimentación a tus necesidades y carencias. Trabajaremos el cuerpo la mente y la conciencia. Muchas veces estas sesiones son para exponer conflictos o problemas de nuestra vida y aprender a solucionarlos con una toma de conciencia diferente.

Clases de yoga para adultos

Las clases tienen una duración de hora y media, y en ella trabajaremos el yoga de una forma integral; Bhakti, Raja y Hatha yoga. Cada sesión incluye, posturas de yoga, ejercicios de coordinación, respiración y finalizaremos con una bien merecida relajación o meditación. Los grupos son reducidos para una mejor atención personal.

ActividadesDuraciónPrecioObservaciones
Clases de yoga
Clases de yoga adultos90 minutos45€ / mes
Clases sueltas 15€
Dos días a la semana
Yoga adultos en Otero de Herreros90 minutos35€ / curso empadronados
50€ / curso no empadronados
Duración del curso de noviembre a mayo.
Sesión de yoga individual90 minutos50€ / sesión
Clases de relajación90 minutos50€ / sesión
Meditación60 minutos7€ / sesiónAportación para gastos de mantenimiento
Clases individuales de Meditación90 minutos50€ / sesión
Masajes y terapias
Masaje descontracturante60 minutos45€ / sesión
Masaje terapéutico90 minutos90€ / sesiónSiguientes sesiones/60min 40€
Masaje relajante90 minutos cuerpo entero

Cuerpo entero 75€ / sesión
Masaje relajante60 minutos medio cuerpo

Medio cuerpo 50€ / sesión
Masaje podal60 minutos45€ / sesión
Reflexología podal y puntos marma
60 minutos45€ / sesión
Masaje ayurvédico90 minutos (primera sesión)
45 minutos (seguimiento)
90€ / sesión (primera sesión)

25€ / sesión (seguimiento)
Taller / retiro fin de semanaFin de semana250€ Retiro + alojamiento + comidas en régimen de pensión completaEntrada viernes a partir de las 18:00h

Salida domingo después de comer
TertuliasA determinarAportación voluntariaSe comienza a las 20:00

Sesiones de alimentación: Asesoramiento: 90 minutos-50€. Dietas: 100€

Sesiones de crecimiento personal: 50€ a 150€ dependiendo de la terapia a realizar.

*Todos los masajes y terapias se incrementaran en 5 € si se realizan en fin de semana o festivo y de 15 € a 20€ si es a domicilio.

*Los aceites base y esenciales que se usan en las sesiones de masaje son ecológicos y de primera prensada en frio. Especialmente preparados para cada persona según su constitución y dolencia.